Ik had paniekaanvallen.
De oplossing was gemakkelijker
dan ik dacht.

Hallo, ik ben Fabian, 14 jaar en ik heb de laatste 3 jaar een ernstig probleem gehad.

Ik was namelijk enorm bang van de dood. Toen ik 11 was weende ik 's avonds altijd in mijn bed want, ik wou niet sterven. Ik kon me op school, thuis en in mijn vrije tijd mijn gedachten er niet van weg houden en de angst werd steeds groter en dat leidde ook uit tot paniekaanvallen, heel veel stress etc. En zo ging dat 3 jaar verder.

Een paar maanden geleden heb ik dit probleem aan mijn ouders verteld want ik kon mij op niks anders nog focussen, zij hebben mij naar een therapeut gestuurd en daar heb ik al mijn problemen uitgelegd.

De oplossing was veel makkelijker als ik dacht dus, als jij een soortgelijk probleem hebt zoals mij: vertel het aan iemand! Je vrienden familie ouders, gewoon iemand die je kunt vertrouwen. Ik heb er nu geen last meer van.

Groetjes,

Fabian