Hoe blijf ik
gezond op reis?
Omdat je op reis niet altijd een goed uitgeruste apotheek vindt, is het goed om zelf wat zaken mee te nemen.

Afhankelijk van waar je heen reist, kun je een kleine of grotere reisapotheek meenemen. Daarbij ga je uit van wat je thuis wel eens nodig hebt en van de al-dan-niet vlotte vindbaarheid van de producten op je reisbestemming.

Tijdens een trekking is een EHBO-kit bijvoorbeeld essentieel, terwijl je tijdens een citytrip makkelijker een apotheek zult vinden. 

Zonnemelk is een must: op reis ben je vaak buiten en de zon is hopelijk ook van de partij. Vreemd genoeg is zonnemelk niet overal te krijgen. Een reisapotheek bevat best pleisters, steriel gaas, ontsmettingsmiddel, zalf tegen insectenbeten, een pijnstillend middel, condooms…

Reis je naar een verre bestemming? Dan heb je mogelijk vaccinaties nodig of specifieke geneesmiddelen tegen bijvoorbeeld malaria. Soms is een vaccinatie zelfs verplicht!

Wat nodig is en hoe je te werk gaat, vind je op de website van het Instituut voor Tropische Geneeskunde.