Ik ga op stap! Hoe zorg ik voor
een overgetelijke avond?
Zet je vanavond een stapje in de wereld? Wij zetten een aantal tips op een rijtje om er een onvergetelijke avond van te maken.
  • Tip 1: Spreek af wie BOB zal zijn. Zo geraak je veilig thuis en gebeuren er geen ongevallen.
     
  • Tip 2: Drink je op voorhand al een glaasje om in de stemming te komen? Doe dit dan uit gezelligheid en drink niet te veel op korte tijd. Als je stomdronken aankomt gebeuren er misschien dingen waar je later spijt van krijgt.
     
  • Tip 3: Drink na elk alcoholisch drankje ook steeds een aantal non-alcoholische drankjes. Zo herinner je deze onvergetelijke avond ook nog de dag nadien en voorkom je een kater.
     
  • Tip 4: Samen uit, samen thuis. Zorg voor je vrienden en spreek af dat zij ook voor jou zorgen. Lees meer in ‘wat als een feestje uit de hand loopt? Ken je maat! .
     
  • Tip 5: Blijkt dat BOB toch heeft gedronken? Zoek een oplossing om veilig thuis te geraken. Bel een taxi, neem de bus, doe beroep op de responsible young drivers, bel je ouders of …. , maar rij nooit mee met iemand die te veel heeft gedronken.
     
  • Tip 6: Eet voldoende als je van plan bent om te drinken.
     
  • Tip 7: Beperk de totale hoeveelheid alcohol die je op één avond drinkt. 
     

Geniet! Je bent maar één keer jong.

Meer info over alcohol of illegale drugs? De DrugLijn helpt je verder.