Wanneer is
alcohol
gevaarlijk?
Alcohol drinken kan prettig zijn, maar er zijn een aantal gevaren.

Je voelt niet meteen hoe dronken je bent.

Je voelt het effect van alcohol niet meteen als je drinkt. Op een nuchtere maag voel je dit pas na een half uur, als je wel gegeten hebt, duurt dit tot een uur. Drink je te snel, dan weet je dus niet hoe dronken je na een (half)uur precies zal zijn. Het is dus moeilijk in te schatten hoe dronken je zal worden. Drink daarom na een glas alcohol een aantal drankjes zonder alcohol. Zo heeft je lichaam de tijd om een deel van de alcohol af te breken.

Als je te veel drinkt

Wanneer je te veel alcohol drinkt, krijg je misschien: 

  • Een kater. Alcohol droogt je lichaam uit. Daardoor krijg je hoofdpijn. Water drinken tussen de alcohol door kan helpen. Soms ben je ook misselijk en moet je overgeven.
  • Een ongeval. Alcohol vermindert de controle die je hebt op je beweging en coördinatievermogen. Hierdoor heb je meer kans op een verkeersongeval, maar kan je ook vallen of in het water belanden.
  • Een black-out. Je herinnert je niet meer wat je gedaan hebt.
  • Een vergiftiging. Je kan bewusteloos of in coma raken. Soms gaan mensen dood aan een alcoholvergiftiging.
  • Problemen met je lever. Je lever breekt alcohol af. Drink je vaak te veel, dan raakt de lever overbelast.
  • Meer kans op hart- en vaatziekten en op kanker.
  • Een verslaving. Wie erg vroeg start met alcohol drinken, maakt later ook meer kans om met alcohol in de problemen te komen of verslaafd te geraken

Wanneer je jong bent, loop je nog meer risico’s als je vaak veel drinkt. Meer info hierover vind je in het artikel Mag ik alcohol drinken?